ist Journalistin, Autorin und Fitness-Expertin
• Trainerin für: Bodystyling, Aerobic, Dance, Pilates, Wirbelsäule, Muscle Power, Indoor Cycling, Step-Aerobic, Intensive Yoga. Group Fitness Instructor A-Lizenz (Safs & Beta), Group Fitness Instructor B-Lizenz (DFAV), Pilates Instructor (BodyMindSpirit), Fit & Dance, Leitung Mini Musical & Kids Musical Dance
• Seit über 20 Jahren in der Gesundheits-, und Sport-Branche tätig. Referentin und Ausbilderin beim Institut More to Move ON
• Sport-Journalistin, Autorin, Creator des Trend-Workouts Cardio-Pilates. Ihr Buch mit DVD CARDIO-PILATES erschien im Gräfe und Unzer Verlag
• Auf Events stellt sie als Presenterin neue Fitness-Programme vor
• Für renommierte Zeitschriften entwickelt sie Workout-Programme, die auf den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen basieren
• Fachholschulreife, ausgebildete Redakteurin (Attic Futura Verlag) Sie schreibt für renommierte Frauenzeitschriften über Partnerschaft, Körper, Seele und Fitness.
• Wöchentlich unterrichtet sie Fitness-Gruppen sowie Privat-Personen in namhaften Fitness-Studios, wo sie stets Trends aufspürt und testet.
Natascha Sprengers Ausbildungen auf einen Blick:
Ausgebildete Redakteurin – Autorin (Redakteurs-Ausbildung Attic-Futura-Verlag)
Referentin/ Ausbilderin im Ausbildungs-Team des renommierten Fortbildungsinstitutes More to MOVE ON, Ausbilderin Team Open Air Fitness
Personal Trainerin (Für Privat-Personen und Firmen)
Group Fitness Instructor B-Lizenz (DFAV e. V.)
Group Fitness Instructor A-Lizenz (Safs & Beta)
Spinning Instructor (Safs & Beta)
Pilates Instructor (BodyMindSpirit)
Toning Instructor (Safs & Beta)
Instructor f. Wirbelsäulengymnastik (Safs & Beta)
Referenzen als Journalistin: FHM, Sixteen, Myself, Shape, Glamour, Jolie, Men Active, Süddeutsche Zeitung u. v. .m.
Referenzen als Trainerin: Sport Scheck Allwetteranlage München, ELIXIA, Medi Fitness Oberschleissheim, Ammerfit Diessen, InJOY, Body & Soul, Klangfabrik Weilheim u. v. m.