Trainer werden!

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Du möchtest Trainer werden oder dein Trainer-Team auf den aktuellsten Stand bringen?

Natascha Sprenger bietet auch Inhouse-Schulungen an.

Wir kommen zu euch an den Standort (Fitness-Studio, Firma, Outdoor-Location, Turnhalle/ Sportplatz) und bilden euer Team aus.

Folgende Themen bieten wir an:

  • Core Training
  • Fitness Open Air/ Outdoor Training
  • Funktionelles Training
  • Modernes Rückentraining
  • Dynamic Pilates
  • Yogiletics
  • Pilates Intervall
  • Training mit dem eigenen Körpergewicht – für Physiotherapeuten, Übungsleiter, Sportlehrer
  • Variationen/ neue Übungen, Ideen, Ansätze für beliebte Stundenbilder wie Bodystyling, Skigymnastik, Wirbelsäulengymnastik, Bauch Beine Po, Fatburner
  • Trainer-Coaching: Richtige Technik/ Cueing/ Stimme/ Motivation/ Korrektur-Arbeit/ Auftreten

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Noch mehr Angebote:

Wir arbeiten seit knapp 10 Jahren erfolgreich mit dem Ausbildungsunternehmen MORE TO MOVE ON zusammen.

Hier die Termine mit Natascha Sprenger auf einen Blick:

24. 02. 2018: Pilates für den Rücken

11. 05. 2019: Pilates Waves 

12. 05. 2019: Fitness Open Air

11. 11. 2019: Pilates Cross & Pilates Athletics 

Weitere Workshops und Seminare für Faszien, Pilates, Bootcamp, Wirbelsäule, Rückentraining, Yoga, Step, Skigymnastik, Anatomie, Balance Swing, Toning, Bodystyling, Outdoor uvm. unter: www.moretomoveon.com.

Seit über 19 Jahren ist More to Move on der zuverlässige und kompetente Partner für alle Trainer, Physiotherapeuten, Gymnastiklehrer, Instruktoren, Personaltrainer, Tänzer, Sportlehrer, Group Fitness Trainer, Hebammen und Übungsleiter sowie allen Interessierten und angehenden Trainer im Bereich Fitness- und Gesundheitstraining.

Dies erkannte auch STIFTUNG WARENTEST und stufte die getestete Ausbildung von More to Move on als eine der professionellsten Ausbildung in diesem Sektor ein.

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Train the TRAINER – Fortbildung: Outdoor Fitness am 12. 05. 2019

Das Training unter freiem Himmel lockt mit vielen Pluspunkten: Studien belegen, Bewegung in der Natur stärkt die Psyche, lindert Stress und Depressionen. Sonnenstrahlen auf der Haut produzieren Vitamin D im Körper, dies stärkt Knochen und Muskeln, beugt Osteoporose vor, “Wind und Wetter” machen uns belastbarer. Ein unebener Boden fordert die Tiefenmuskeln, verbessert die Balance.
Bei all den Vorteilen, die das Training an der frischen Luft bietet, wachsen jedoch auch die Herausforderungen für Trainer: Wie arbeite ich ohne Mikro, Musik, Spiegel? Wie platziere ich meine Kunden, wie motiviere ich – außerhalb eines geschlossenen Raumes? Welche Trainingsmethoden eignen sich besonders?
Natascha Sprenger baut in ihrem Seminar systematische Trainingskonzepte auf, die Basis und Handwerkzeug für dein Open Air Workout bieten. Sie kombiniert  Bootcamp-Techniken mit Cardio-Elementen aus Dynamic Walking, Gruppen-Fitness, Core-Training, Standing Pilates, Rückentraining, Bodystyling und Stretching. Ganz ohne Equipment, ausgenommen: Klein-Fitness-Geräte wie ein spezielles Outdoor-Sitzkissen, Brasils, Therabänder.

Das Seminar findet bei jedem Wetter statt – auch bei Regen

Bitte mitbringen: Wetterfeste Bekleidung und je nach Wetter: Sonnenschutz, Regenbekleidung, Wechselbekleidung, eine Matte, Schreibzeug und Rucksack mit Verpflegung.

Der Seminartarif beinhaltet:

  • Seminar
  • Seminarunterlagen
  • Offizielle Teilnahmebestätigung

GEEIGNET FÜR
Für Personal Trainer, Fitness-Trainer, Group Fitness Instructoren, aber auch Übungsleiter (Sportvereine) und auch Trainer für Ballsportarten wie Fußball, Handball, Volleyball, etc.
Auch für Outdoor-Sportler, die ihr Grundlagen-Fitness-Programm perfektionieren wollen mit Anatomie Basic Kenntnisse und Fitness Basic Kenntnisse sind von Vorteil.

REFERENTIN
Natascha Sprenger

ORT
Outdoor Ammersee Westufer
Unterstellmöglichkeiten sind vorhanden!

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